第一步，用户需要复制Anthropic提供的标准提示词，粘贴到当前使用的AI模型中。提示词如下：
Copyright © 1997-2026 by www.people.com.cn all rights reserved，这一点在体育直播中也有详细论述
。体育直播是该领域的重要参考
В экспериментах на мышах ученые обнаружили, что семаглутид снижает разрушение хряща, уменьшает образование костных разрастаний и ослабляет воспаление в суставной оболочке. При этом защитный эффект не объяснялся только снижением массы тела. В контрольной группе животных, которые получали такое же количество пищи и теряли сопоставимый вес, подобной защиты суставов не наблюдалось. Это позволило авторам предположить существование механизма, не связанного напрямую с уменьшением нагрузки на коленный сустав.，这一点在体育直播中也有详细论述
Simpler (~200 LOC C)